广东这种特产可以防癌？最近家家都在晒！
所以建议大家在日常煮饭的时候，
可以加入一些富含柚皮素的调味品~
陈皮那么多好处
难怪广东街坊都钟意晒陈皮啦
最近广东无论是天台、抑或操场
只要有空出来的地方
都被广东妇娘安排上了！
想打球？转室内场啦~
想晾衫？唔好着啦~
想食饭？转台啦~
只有你想不到
没有她们晒不到的地方和方式！
粗犷型"席地"就晒！
传统型簸箕晒
簸箕不够，凉席红白蓝一起上
地方不够？叠起来！晾起来！
陈皮那么好，要怎么吃？
小编教你们几招，以备不时之需~
陈皮+生姜
1、风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以改善无痰干咳。
2、清热降火：陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功效，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
陈皮+胎菊
1、提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。
2、清肝明目：胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
3、消除异味：陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。
1、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。
2、抗衰老：普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为"益寿茶"。
3、解酒：《本草纲目拾遗》记载：普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。
陈皮+大枣
1、慢性胃炎：陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。
2、养血安神：大枣特点是维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效。
陈皮+粳米粥
1、预防便秘：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，可以有效缓解长期便秘。
2、痔疮肛裂：常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。
3、防糖尿病：陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。
1、美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸，还具备非常好的保湿效果。
2、消除灰甲：蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
3、消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
1、美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便，美白养颜。
2、咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！
3、烦燥不安：它可以刺激大家的神经，让人进入异常兴奋的状态。
陈皮+葛根
1、清理肠道：饭后喝一杯陈皮葛根水可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。
2、排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。
3、促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。
陈皮+红豆
1、瘦身减肥：红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，喝陈皮红豆粥减肥效果显著。
2、缓解经痛：红豆具有很好的补血功效，对一般女性经期时不适症状的缓解都有很好的作用。
3、消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。
